Temoignages

“J'ai découvert le yoga et l'acroyoga avec Ashley il y a 2 ans. Cette pratique m'a permis de me redécouvrir et d'acquérir une bonne condition physique.

Ashley est une professeur incroyable, à la fois ludique et très pédagogue.

J'attends les cours avec hâte car c'est un moment de détente du corps et de l'esprit qui m'aide beaucoup dans le quotidien et dont je m'inspire dans mon travail. “

« Ashley est une excellente prof de yoga. Grâce à sa voix douce et calme, elle réussit à me faire déconnecter du travail toutes les semaines et je ressors de la séance ressourcée, détendue et positive. On gagne en force physique et en force mentale, on progresse à notre rythme tout en apprenant à ne pas rechercher la performance. Le yoga avec Ashley fait partie de mes rendez-vous de la semaine que je ne veux vraiment pas manquer. Merci merci merci ! »

« Je ne pensais jamais lire un livre comme celui là mais voilà un jour ... une rencontre... Ashley au premier cours nous a dit ‘Si tu es là tu te fais un cadeau à toi même’. Cette phrase m’accompagne à chaque cours et même si je trouve le yoga très difficile, Ashley est là et ça change tout !”

“Avec Ashley, je suis en totale confiance. Sa douceur, son expérience et ses connaissances font d'elle une professeure unique et une personne exceptionnelle. Ashley donne beaucoup d'elle même à ses élèves et je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu'elle a pû m'apporter.

Ce que j'aime particulièrement dans les cours d'Ashley c'est la manière dont elle sait amener une communication claire facile et bienveillante, son approche pluridisciplinaire qui est tellement riche, et le côté ludique.

Un moment avec Ashley c'est une bulle de douceur et de bienveillance qui vous remplis d'énergie positive !”

“Je suis les cours d'AcroYoga et d'Ashtanga Yoga avec Ashley depuis plus de trois ans. Ashley est une personne enthousiaste , bienveillante et à l'écoute. J'aime particulièrement l'aspect ludique qu'elle donne à ses différentes pratiques et sa recherche de précision, à la fois dans le lexique employé pour les instructions (vocabulaire corporel et sensoriel) que dans les postures qu'elle fait réaliser à ses élèves. En trois ans, j'ai autant appris sur mes capacités que sur me limites physiques et j'ai pu développer une conscience corporelle qui améliore mon quotidien.”

Ça fait plus d’un an qu’un confinement a mis Ashley et zoom dans ma vie! Après chaque séance c’est toujours un moment de “grand bien-être”. Avoir pris le temps de connecter le corps et l’esprit est tellement bon. Ashley nous partage une pratique riche, généreuse et varié du yoga, c’est une prof géniale! Merci!