Cours collectifs En entreprise A domicile
Cours de yoga Team building
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Mon parcours personnel et professionnel

Je suis née au Mexique en 1985 où j’ai vécu mon enfance dans une famille trilingue et entourée de diverses influences culturelles. 

Après des études dans l’art, j’ai focalisé mon projet professionnel sur deux parcours complémentaires :

> D’un côté, l’étude et l’approfondissement des pratiques corporelles à travers l'Ashtanga Yoga, le Massage Thaïlandais, l'Acroyoga et la Capoeira Angola.
Toutes ces disciplines m’ont permis de voyager et de me former dans plusieurs pays, afin d’en faire un art de vivre au quotidien.

Je suis diplômée avec deux formations d’un total de 350h en Ashtanga Yoga par Antoine Suplisson auprès de qui je poursuis l’approfondissement à l'Ashtanga Yoga Shala Toulouse. Dans ce studio de yoga sont étudiés non seulement la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Yoga mais aussi les aspects anatomiques et les notions de mobilité avec grande intelligente et objectivité.

Quand je me suis penchée dans la pratique quotidienne du yoga, j’ai trouvé non seulement une hygiène physique mais un espace d’écoute intérieur qui se présente chaque jour comme une découverte. Sortir de la compétitivité, accepter le moment présent, observer les oscillations internes sans s’y accrocher, sans se juger, sans se mettre pressions ni expectatives, c’est un dur labeur mais qui récolte des fruits inestimables.

De l’autre côté, mon projet professionnel se développa dans l’animation et la gestion d’équipe.
Pendant 12 ans j’ai travaillé en tant qu'intervenante, directrice et formatrice dans des écoles, centres de loisirs et associations pour développer projets de capoeira, yoga et permaculture. Ainsi j’ai développé différents outils et j’ai pu explorer les diverses possibilités de réalisation de projets collectifs. Le travail en équipe, la cohésion et la communication assertive sont devenus des principes pédagogiques que j’applique dans toutes mes sphères de travail.


Langues parlées:
Espagnol, Français, Anglais, Portugais

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En 2014, j’ai décidé de créer une structure qui puisse rassembler tous mes centres d’intérêt et développer une approche particulière de la pratique. C’est ainsi qu’est née l’Association multidisciplinaire Arte y Movimiento (Acroyoga, Yoga, Equilibres sur les mains, Portés Acrobatiques, Capoeira Angola) dans laquelle j'interviens en tant que professeure, formatrice et directrice . Actuellement, je coordonne une équipe en tant que directrice de l’association afin d’animer des cours hebdomadaires, des stages et de l’orientation pour les élèves qui cherchent à approfondir leur pratique.

Actuellement j’anime ateliers, stages,

interventions et cours hebdomadaires auprès

de structures d’accueil, entreprises,

associations et je fais des massages à

domicile.

Diplômes :

  • Diplôme d’Approfondissement Professeure en Ashtanga Yoga 150h – 2022

  • Diplôme Professeure d’Ashtanga Yoga 200h – 2020

  • Diplôme de Treinel en Capoeira Angola - 2018

  • Formation continue en Acroyoga et Yoga– depuis 2010

  • Formation de Massage Thaïlandais – 2010

  • Diplômes et formatrice de BAFA et BAFD - 2013

  • Diplôme photographe ETPA - 2009

  • Licence Arts Plastiques - 2006

 
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