• Yoga Thaï Massage

• Massage Maman (grossesse ou post-partum)

• Massage en l’air

Ne manquez pas de lire les détails sur chaque soin :

Le Yoga Thaï Massage est une technique de Thaï massage qui utilise les principes d’alignement du yoga. Les mêmes postures qu’en yoga sont utilisées mais de façon différente pour permettent de stimuler la circulation sanguine et la flexibilité.

C’est un massage qui restaure le système nerveux souvent exposé au stress du travail et qui prévient toutes sortes de blocages du corps. Il est efficace pour diminuer ou éliminer des tensions profondes ainsi que pour augmenter flexibilité et libérer encombrements articulaires.
Il s’agit d’un massage qui se réalise habillé avec des vêtements souples, sans huiles et sur un futon au sol. Le contact se réalise avec les mains, les coudes, les genoux et les pieds.

Différentes techniques sont utilisées pour le massage mamans (Yoga thaï, intuitif, bols tibétains) en fonction de vos envies et de vos besoins. Le massage de la femme enceinte permet de :

•  Détendre le corps et rétablir le système nerveux.

•  Soulager ou éliminer douleurs de dos, nuque et articulations.

• Dynamiser l’énergie et l’humeur du jour.

• Alléger le corps et l’esprit

Ce massage a lieu avec de l’huile et une tenue semi-habillé (short souple). Le massage se réalise en respectant le confort de la femme enceinte et du bébé.

En post-partum, le massage peut être un véritable havre de confort et de regain d’énergie. On recommande d’organiser la garde du bébé même si le massage peut être interrompu pour l’allaitement du bébé.
S’offrir un massage dans cette étape a plusieurs bienfaits visible dans l’état énergétique de la mère mais aussi dans la récupération physique et l’amélioration de la qualité du sommeil.

Ce massage est complètement hors du commun et nécessite d’un lâcher prise initial. Pour ce massage on traversera la ligne de confiance dans laquelle vous acceptez complètement de vous faire porter et de vous faire étirer en perdant le sens de l’orientation.
Avec cette technique d’Acroyoga Thérapeutique vous expérimentez une séance d’apesanteur et d’étirement profond dans lequel vous participerez par un apprentissage à s’inverser dans l’espace, à respirer profondément tout en se laissant guider et porter dans les airs.
Sans vouloir discriminer personne mais dans une optique de respecter mes articulations et leur bon fonctionnement, j’effectue ce massage sur des personnes jusqu’à 65kg. Merci de votre compréhension.

• 60 min : 70€

• 100 min : 100€

• Pack de 5 massages de 60 min : 330€

• Pack de 5 massages de 100 min : 480€

Améliorer souplesse et mobilité corporelle

Soulager les tensions

Retrouver l’énergie et la détente

Conditions et deroulement des prestations

MASSAGES :

Le massage est individuel. Selon la technique choisi le massage peut avoir lieu habillé (habits confortables) ou en sous-vêtements sur un futon au sol. L’utilisation d’huiles peut avoir lieu selon le type de massage et le besoin du patient.
Un massage en duo est envisageable sur demande.

Lieu :
> A Gimont, 10 Route de Cazaux Savès (32200)
> A domicile (sans frais de déplacement jusqu’à 20 km de Gimont ou de Toulouse)
Besoins matériels : une pièce chauffée et fermée (ou intime) avec un espace entre 10 et 15 m2 de libre au sol.
Durée : selon le client (choix entre 60 et 90 minutes)

- Un bilan est rédigé verbalement à la fin de chaque séance. -

Mes autres offres

LE YOGA EN ENTREPRISE :

Les cours de yoga en entreprise visent à offrir un temps pour soi qui permettra aux employés d’adopter une meilleure posture, soulager des douleurs et retrouver plus de mobilité dans le corps. Les séances de yoga développent force et souplesse, ainsi que la capacité de respiration et de connaissance de soi….

> Alléger la charge mentale du travail.

> Améliorer la mobilité et l’énergie physique.

> Corriger les mauvaises habitudes posturales

TEAM-BUILDING :

Comment retrouver la cohésion d’une équipe soumise à des pressions du travail et des situations de stress ?En parlant de coopération et de communication, souvent on retrouve des principes validés par tous mais qui sont difficiles à appliquer dans le feu de l’action…

> Installer ou restructurer une communication assertive

> Créer un esprit d’équipe en coopération et non en compétition

> Stimuler la cohésion collective